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#加油 卡塔尔#虾仁清炒西兰花(8/11)
#加油 卡塔尔#虾仁清炒西兰花
#加油 卡塔尔#虾仁清炒西兰花
做出虾仁清炒西兰花所需材料
虾仁里放姜丝,料酒,腌10分钟
西兰花切小朵,用淡盐水泡洗5分钟,捞出来
用适量的水煮沸,加点盐,油煮一煮,约3分钟,再捞出来冲冲凉水,待用
再放入之前的焯熟了的西兰花
在锅里加点油,爆一下蒜头,把腌好的虾仁放锅炒至转红色
一边炒一边放小许鸡鲜调味料
所有材料炒透,下点葱花,即可关火
清爽好吃的虾仁清炒西兰花上碟即可