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#加油 塞内加尔#少油低卡的减脂版番茄炸蛋(1/5)
油纸喷油，倒入蛋液，空气炸锅180℃炸8分钟，翻面200℃再炸6分钟
番茄切十字花刀，放入开水中煮1分钟。 切丁，锅里先炒蒜末再炒番茄丁
加入一勺耗油，一勺太太乐原味鲜减盐生抽，一勺番茄酱，一小碗清水
煮匀后加入炸蛋，焖煮1分钟，出锅撒上葱花
蓬松的炸蛋裹上浓郁的番茄汁，太好下饭了！