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山药核桃奶昔(6/16)
剥核桃，这个部分最辛苦~
剥好的核桃装盘备用
戴好手套给山药削皮,不然手会发痒。
削皮后的山药用流水清洗干净。
洗净的山药削成小段。
放入辅食机开蒸，默认20分钟就蒸好了。没有辅食机的可以用蒸锅蒸20分钟。
蒸着之后就可以利用这20分钟来处理核桃啦！
开小火，不用放油，等锅烧热。
锅热后放入核桃不停翻炒，闻到核桃香味就可以出锅啦！
蒸好的山药放入辅食机，蒸的水也可以放进去。
加入一瓶牛奶。
加入炒好的核桃。
放入冰糖。
用辅食机搅拌打碎。
红枣洗净，剪碎备用。如果不喜欢红枣颗粒感的话，可以放辅食机里面一起打碎。
打碎后的山药核桃奶昔，加入红枣碎、桂花就可以喝啦！香浓可口,大人和孩子都爱喝，秒光！