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苹果红枣银耳羹#冬季滋补花样吃法#(1/8)
1/6银耳用清水浸泡4小时
泡发后的银耳洗净撕成小碎块
1个苹果洗净后去皮去核切小块（约90g）
2颗红枣+2g枸杞洗净备用
除了枸杞所有原料倒入炖盅内
炖盅放入注入清水的电炖锅中，启动煲汤功能键4小时
2g枸杞放入炖盅内，焖5分钟即可
苹果红枣银耳羹