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凉拌虾 西兰花 鸡蛋(0/3)
准备好食材，先虾线 去壳
准备好两个水煮熟鸡蛋放凉，西兰花焯水好后切小块，水开 下虾煮3分钟捞出
然后把食材放在大点的盆中，放入相应调料调入味，伴均匀，放至15分钟就可以开吃了，一道减脂美食就做好了