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#冬季滋补花样吃法#养生汤～白果银耳苹果羹(3/6)
材料很简单：白果（己经去壳丢皮），鲜银耳，苹果
鲜银耳清水浸泡一下，洗净撕小朵
苹果去皮切小片
锅里加水，放入食材煮上10分钟左右，鲜银耳很快就软糯了，加入冰糖及枸杞子。
可以品尝了，银杏糯糯的很好吃的，不过不能多吃。一次6粒即可。
成品