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滋阴健脾养生粥(3/3)
把米混合泡4个小时，银耳提前泡发撕成小朵，苹果山药去皮切丁，山楂去核切成小块备用
米、银耳放入砂锅，加入陈皮水（用陈皮煮水，滤去陈皮），大火烧开，然后小火慢熬。约半小时后加入苹果、山药、山楂丁、少许肉桂粉，继续熬到银耳顺滑软烂。
孩子回来喝上一碗，营养美味又健康。