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#冬季滋补花样吃法#避风塘北极甜虾(
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最近正好是盒马蓝色食物节,冰柜中有好多带有MSC小蓝鱼标识的海产品。
选购了一款带有MSC小蓝鱼标识的北极甜虾,一盒一次食用刚刚好。
主要食材。
北极甜虾自然解冻,放入料酒、蒜末、黑胡椒粉、盐腌制。
腌制好的甜虾表面过上少量淀粉。
锅中放入油,加热成6-7成热,放入蒜末炸至金黄,取出。
油温至6-7成热,放入甜虾炸制定型后捞出。
待油温升高后再次放入北极甜虾复炸一次。
锅中留少许底油,放入洋葱丁、青红椒、姜丝翻炒出香味。
加入面包糠炒制金黄。
放入甜虾、炸过的蒜末,小火翻炒。
出锅。
成品。
香酥可口,好吃停不下来。