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#冬季滋补花样吃法#冬季进补吃紫皮菜，营养补血！(3/6)
准备新鲜的紫皮菜、大蒜、小米辣。
紫皮菜掐段摘取老根。
锅内喷少许油，爆香蒜粒小米辣。
下入紫皮菜大火翻炒10秒
放入蚝油、盐大火翻炒均匀。
听说紫皮菜有补血的功效。天冷小伙伴赶紧做起来吧！