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#冬季滋补花样吃法#龙骨莲藕四神汤(7/9)
莲子，淮山，芡实，茯苓+薏米仁，称好备用。
四神食材混合到一起，用温水提前泡30分钟。
莲藕去皮，滚刀切块，再切三片姜。
龙骨用清水洗干净，沥干水分备用。
把所有食材加入高压锅内。
倒入2000毫升清水。
大火上汽后转中火，压15分钟关火。侍气阀落下后再开盖。
放适量的盐调味。
盛一碗出来尝尝，味道清淡甘甜。