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养颜养肾滋补奶茶#冬季滋补花样吃法#(6/8)
准备好红茶、桑葚干、黑枸杞、玫瑰花、红枣。
将食材冲洗干净，红枣祛核放入养生壶中。
加入适量的水。
炖煮大约30分钟。
茶汤就煮好了。
将茶汤倒入杯中。
倒入牛奶，自然融合了。
养生滋补的奶茶就做好了，一家老小都可以喝，非常滋补哟！