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木瓜炖银耳～平民燕窝～(3/4)
银耳泡发，手撕成小片，入砂锅，加水适量开始炖煮，煮沸后转小火约20分钟，此时把木瓜去皮，切块备用
出胶后加入红枣，继续煮10分钟
将木瓜块丢入砂锅，一起炖煮约5分钟关火。喜欢甜口的可加入少许冰糖
盛出即可食用，关火后在砂锅里闷一会儿至常温口味更佳，放冰箱冷藏后，口味更佳的更佳～吃的时候也可以加入牛奶 更加香醇