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#冬季滋补花样吃法#主菜是泡菜蒜苗炒鸡片(1/7)
一人食准备做上2个菜 1个热哒 泡菜青椒炒鸡片 1个凉拌哒 酸青红椒拌洛南豆干 先把鸡脯肉切厚片，用姜片、盐、淀粉腌制10分钟
热锅油温5成将鸡片煎至两面金黄
放入葱姜蒜一起炒出香味 放入泡菜翻炒均匀 放入胡椒粉、生抽翻炒均匀
放入蒜苗和泰椒 放入盐
炒至蒜苗断生就好啦
盛入盘中，香气四溢
搭配上酸红青椒拌洛南豆干（生抽+香油） 搭配上亚麻籽二米饭 再搭上1杯茯茶 这个一人食也是棒棒哒