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鸡蛋火腿吐司披萨低脂低卡❗️懒人快手营养早餐(3/3)
1⃣️准备好食材。 鸡蛋液中加入一小勺盐。火腿切片或丁。吐司切丁。蔬菜丁根据自己喜好准备,如果是生的需要焯水煮熟,如果都是熟食就切好备用。
2⃣️电饼铛或平底锅加热,开中小火,倒入吐司丁翻炒一下,加入火腿、蔬菜丁,再均匀倒入蛋液,中小火烙至蛋液凝固,即可出锅! ✨表面还可撒些黑芝麻✨
3⃣️低脂低卡的家常披萨就做好了!