不加一滴水纯番茄汁芝士咖喱牛肉(四人份量食材）(
2
/7)
全部切切切 牛肉切片 素菜切成小块 ps番茄热水烫一烫去皮 ps牛肉切片后用凉水泡一泡去血水
热油大火炒50秒洋葱 接着加入牛肉炒30秒
全部素菜扔进锅里 大火开转小火闷30分钟 ps 中途翻三次让食材均匀受热 不用加水 番茄会出水
30分钟后 加一块咖喱块 接着再小火煮5分钟 搅匀 ps 如果觉得不够咸 可加多半块咖喱块或加盐
加入芝士片 两羹椰浆 两羹番茄酱 搅匀 爱吃辣加几根小米辣 继续煮 3分钟
超好吃的至尊芝士咖喱牛肉出锅
好吃！！！！！ps吃不完分饭盒放冰箱急冻 一周也没问题
