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烤牛仔骨(5/8)
利用宜盾普蒸烤箱解冻牛仔骨
撒上黑胡椒，整齐摆放在锡纸上
放入烤箱中
选择空气炸180度15分钟，中间可以翻一次面
翻面继续烤
时间到了取出牛仔骨
刚出炉的牛仔骨十分鲜嫩
一口下去肉汁四溢