减脂紫皮山药泥早餐(
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挖出来是这么的低调朴实，里面却包裹着一层浪漫梦幻的紫色皮肤
山药用刷子刷干净入锅大火蒸熟；蒸熟以后拿出来放凉，轻轻剥掉最外层的棕色皮层，露出来漂亮的紫色皮层了；接下来用料理机加少许牛奶打成泥就可以自由发挥啦
首先来一个水果口味的，摆上香蕉草莓，撒上肉桂粉，不喜欢肉桂可以不加
再来一个坚果的，放入喜欢的坚果，淋一点蜂蜜
