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茅根竹蔗马蹄糖水(3/4)
茅根清洗干净，胡萝卜切小段，蜜枣两颗，冰糖适量（不爱喝太甜的不加也可以）
马蹄削皮（懒人都是买市场削好的），竹蔗切段后切半
材料全部放进高压锅，加满水
煲汤一小时（个人喜欢味道浓一点的）