柠檬酵素,喝着就能美白瘦身!(4/4)
柠檬加小苏打和白醋泡水10分钟再搓洗干净,控干水分,切柠檬之前再拿厨房纸巾把表皮擦拭干净,有水分会发霉。 柠檬去头去尾,切成薄片再去籽。
酵素瓶清洗干净,用之前拿高度白酒消毒控干水分。然后一层柠檬,一层白砂糖,重复铺满,顶部倒入大量白砂糖,促进发酵。柠檬和白砂糖1:1的比例。
这是做好之后第1-4天的样子,可以看到罐子里的液体越来越多,冰糖也逐渐融化了。如果用的不能自动排气的罐子,需要每隔两天放放气再搅动一下,便于糖融化。
放到阴凉避光的地方,2周后就可以饮用了。每次夹2-3片柠檬泡水喝,很美白!