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快手黑芝麻丸(3/9)
食材 300克熟黑芝麻 调味品 80-100克蜂蜜 锅具 凤梨养生机
准备300克熟黑芝麻(以黑养黑,乌发养肾,是非常好的食补食材);
倒入凤梨养生机中,选择果汁沙冰键一键绞成粉状,觉得不够细腻可以多绞几次;
装入碗中,加80-100克蜂蜜(还可以加入黑豆粉等);
充分揉捏均匀至能呈团的状态才可以;
抓取适量揉成圆球状;
用食用锡纸包裹起来装入无油无水的罐子中保存,因为没有添加剂,建议尽快食用完毕;
如果你脸色蜡黄、脱发掉发、精神不振,黑芝麻丸一定要备点,每百克黑芝麻中含钙量接近800毫克!不用九蒸九晒制作也方便;
入口香甜,芝香满嘴不腻口,每天来上1粒,气色也会慢慢好起来,快去试试吧;