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#花式炖煮不停歇#10分钟学会这道益智菜，让孩子聪明又健康(1/5)
按清单准备好食材原料
鲽鱼清洗干净后切成大块
生姜切丝备用 煮锅内放入生抽，米酒，酱，鲜味汁搅拌均匀后放入姜丝
把切好的蝶鱼块放入锅中 大火煮熟(10分钟左右) 最后放少许盐调味
煮好的鲽鱼趁热食用，无比鲜美，孩子最爱