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#花式炖煮不停歇#一人食砂锅菜花(5/8)
肉切片，洋葱切丝备用
菜花、尖椒掰小块儿备用
砂锅中加少许底油，下入洋葱丝爆香
下入五花肉煸炒出油脂，下入生抽、蚝油、料酒翻炒均匀
炒出少许汤汁下入菜花翻炒，并盖锅盖焖3分钟
菜花变软下入尖椒，在焖2分钟
尖椒变软就可以出锅啦！
热乎乎的砂锅菜花，暖暖的味道！