#LG御见美好食光#土豆片烧鲅鱼(7/7)
鲅鱼去除内脏,去头,剪去鱼鳍,清洗干净。
鲅鱼切成约4厘米的段,用盐,料酒抓拌腌制1小时
干净保鲜袋或塑料袋放一勺淀粉,把擦干的鱼块放进去,抖动袋子,这样可以均匀裹上薄薄一层淀粉
热锅倒油,比炒菜多一倍的油,油热下入裹粉的鱼块,煎至两面金黄,盛出控油
把多余的油倒出,放入葱段姜片炒出香味,放入豆瓣酱翻炒
倒入鱼块,加开水没过鱼块。放入老抽,盐,料酒醋盖盖中火炖
水下去1/4加入土豆片,炖到汤汁变少,翻炒,土豆煮透入味,出锅