#花式炖煮不停歇#咖喱牛肉饭(
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牛肉洗净切丁
蔬菜洗净
切丁
热锅下油炒牛肉
牛肉变色后放胡萝卜、土豆翻炒片刻
加水800毫升盖盖子煮8分钟
时间到后放咖喱块煮至融化
放洋葱，少许盐调味
继续煮至汤汁浓稠即可
盘中盛米饭一碗
做好的咖喱盛入盘中米饭周围，撒上黑芝麻
开吃，嘎嘎带劲
