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猴头菇排骨汤–鲜美养胃汤(
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猴头菇用清水泡发,至少30分钟以上才能完全泡发,切小块或薄片
排骨用清水冲洗几次后冷水下锅加入料酒焯水
排骨捞出备用
金针菇去根洗净备用
锅里放一点油,放入姜片和排骨翻炒
加入较多的热水
煮开后加入葱段,猴头菇,金针菇,加盖,大火烧开后转小火煮1小时
加入胡萝卜片和泡发的枸杞再煮30分钟
菠菜提前焯水,放入盐鸡精白胡椒粉,把煮好的汤盛到里面即可
美味出锅,有荤有素,营养健康