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蔬菜大米粥(儿童营养早餐)(
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将大米,红萝卜,火腿肠,白菜,黄瓜丁 少量盐 一起放到锅里 (因为这样煮的好吃)
煮一会儿 放生抽一丢丢 耗油一丢丢 味精 鸡精 煮至软烂 大概3分钟吧,记得不停搅拌,否则会糊锅的
最后出锅 放香菜 香油一滴 尝了一口 太清爽了 给孩子隔几天一顿,吃的香香,上学也饱饱的。还有营养