安装App
中式融合菜~西班牙混合橄榄烩鲈鱼(2/11)
西班牙混合橄榄烩鲈鱼是一道中西结合的融合菜,所需食材及调味料有:鲈鱼、西班牙大青橄榄、西班牙黑橄榄、白萝卜、葱姜、白胡椒粉及盐。
这次选用的是西班牙超级食物:欧西市兰卡黑橄榄及戈代尔大青橄榄。传统的腌制技术已经延续了几个世纪,由此制作出的西班牙橄榄不仅美味,而且是天然的。
首先是处理鲈鱼片,可以买加工好的,也可以一展刀功,自己操作:从鱼背开始沿着鱼骨片出鱼排再斜切成鱼片,清洗一下,用盐,料酒,葱姜丝,淀粉抓腌半小时。
其间切点西班牙去核大青橄榄,大青榄是西班牙橄榄中最大的品种,口感相对浓郁些,很适合做汤菜类。
再对半切点西班牙去核黑橄榄,黑橄榄小一些,口味相对温和,不仅提升菜品颜值,而且可以起融合作用。
切点白萝卜丝,先切片再切丝就很均匀了。
接着把鱼骨鱼头煎一下,加入开水,姜片煮开,再加入西班牙青橄榄和黑橄榄一起炖煮10分钟。
经过炖煮后,西班牙橄榄特有的香味就出来了,汤变白后,加入胡椒粉去腥,把萝卜丝,西班牙青橄榄及西班牙黑橄榄捞出放入盘中,汤里可以加点盐调味。
再将鱼片放汤中用中小火烫熟捞出装在萝卜丝上面,西班牙青橄榄及黑橄榄摆放在边上。放上葱花,浇点汤汁。
带着西班牙青橄榄及黑橄榄的清香,混合橄榄烩鲈鱼就完成了。
开始品尝吧。西班牙橄榄有各种各样的口味——从咸味,柠檬味,到辛辣味——可以成为中国菜和融合菜的创新成分。