冬虫夏草牛尾汤——牛尾汤这样炖,才最补气血(5/11)
取生姜适量,切成片状;取葱2根,切成小段
将山药切成段状,去皮,切成块
取一碗清水,加入适量食盐,将切好的山药放入淡盐水中浸泡
将土豆去皮切成块状,放入淡盐水中浸泡
取玉米一根切成厚片,放入淡盐水中浸泡
取洋葱一个,切成条状
将牛尾放入砂锅中,大火烧开后小火慢炖90分钟
加入玉米、山药、土豆块,15分钟后放入洋葱
放入适量娃娃菜
加入冬虫夏草
小火焖炖5-15分钟,加入适量食盐调味,即可出锅