精致美味又健康～香煎三文鱼(6/8)
挪威三文鱼提前解冻。
对半切开，用厨房纸擦干水分。
撒点海盐、黑胡椒粉。
挤上几滴点柠檬汁。
锅烧热放油，热几十秒，放入三文鱼，将至4面金黄盛出。
黄秋葵切小块焯水，然后沥干，冷油热锅倒入黄秋，放入少许盐翻炒均匀出锅。
秋葵垫底，放上煎好的三文鱼，用可食用植物装饰下。
营养丰富健康又美味的香煎三文鱼就做好啦。 在家也可以仪式感满满哦，喜欢的宝贝快做起来吧！