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挪威三文鱼炒雪菜毛豆(2/9)
准备好所需食材，毛豆去壳洗净待用；
挪威三文鱼切丁；
蒜去皮切小粒；
锅中喷少许油，热锅冷油，小火将三文鱼煎至表面变色；
挪威三文鱼肉色橙红，肉质鲜美厚实。蛋白质和氨基酸含量高，不管生食还是熟食都很美味！
倒入毛豆和蒜粒，翻炒至闻见蒜香；
倒入雪菜翻炒均匀；
倒入一碗清水，撒一小搓盐，焖煮至毛豆全熟即可出锅；
鲜美下饭的雪菜毛豆炒三文鱼上桌啦！