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#挪威三文鱼#营养美味三文鱼波奇饭(5/10)
挪威三文鱼切块,看这纹路,肉质很棒 加入适量盐和黑胡椒腌制一会儿。
锅中少油,小火把三文鱼煎熟。
玉米粒焯水。
菠菜焯水。
碗中铺一层藜麦米饭。
再码上煎好的三文鱼,玉米粒,切块的牛油果,菠菜和圣女果。
再撒上一些拌饭海苔。
三文鱼闻着太香啦!
浇上自己喜欢的酱汁,我用了市售油醋汁,你也可以用沙拉酱等。
拌匀开吃!