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#花式炖煮不停歇#生滚鱼片粥(6/10)
准备鲈鱼一条，去骨、切片，
鱼片加盐洗，肉质会更白嫩，
在加盐、鸡精、胡椒粉腌制10分钟，
趁这个时间煮大米，
煮大约半小时，放入香菇片，
煮个10分钟，放入鱼片、姜丝，
先不要过早搅动，鱼片定性在搅动，
加盐、胡椒粉调味，撒点芹菜丁就可以出锅了。
当早餐，作晚餐都可以。
想减肥的就跟我一样，煮一锅杂粮米就可以了。