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素炒菜花，健康美味！(1/4)
【所需食材】 菜花、西红柿、蒜、小米辣
1⃣️ 水中加适量盐，水滚放入菜花焯水断生。西红柿切丁、蒜和小米辣切碎。 2⃣️ 油热放入蒜和辣椒爆香，再倒入西红柿丁炒出沙，如果太干就放少量水。最后倒入菜花。
3⃣️调味：加适量盐、1勺生抽、1勺蚝油，翻炒出锅！
酱酱，美味出锅！