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香煎三文鱼块(0/7)
准备挪威冰鲜三文鱼中段150克。
将三文鱼块切开，锅中放入少许橄榄油，放入切开的鱼块煎制。
煎至表面微黄，撒上少许盐调味即可。
西蓝花放入开水中焯水1分钟。
将焯好的西蓝花取出放入盘中，放入煎好的三文鱼块。
成品图。
成品图。