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#挪威三文鱼#海鲜汇(
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准备这种冰鲜三文鱼一块
三文鱼切块,蟹棒中间切断,鱼豆腐中间切断,鱿鱼提前焯水,洋葱香菜切开备用
起锅烧油,油开放三文鱼翻炒半分钟
放虾仁鱿鱼鱼豆腐蟹棒,翻炒后加少量盐,翻炒均匀后倒水,闷2分钟,然后放香菜洋葱1分钟出锅
真的特别简单,这个真的不需要花费太长时间