一颗梨清洗干净，一块冰糖，3粒枸杞，10克纯净水。

把梨核掏出扔掉，再把梨掏成一个小盅，这里要注意不要把梨壳掏太薄哦，不然会漏出来，把掏出来的梨肉切成小块，放到制作好的梨盅里边，再把冰糖枸杞纯净水全部放进去，盖上梨盖，放到小碗里，锅里加水，放篦子，水开把装梨的小碗放上去，蒸1个小时左右就好啦

已经做好啦，梨肉糯糯的，全是炖出来的梨汤，喝到嘴巴里，清甜润喉，连带胃里都是暖暖的~~很舒服呢赶紧做起来吧！