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葱油烧鸡(
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小葱八根,姜一大块。
葱杆切段,姜切片。
走地鸡2只1600克。
把鸡去皮和脂肪后,切块,放入汤锅,加冷水和4片姜片,大火煮开,打去浮沫。
捞出并滤干净水分备用。
锅里加入150克橄榄油。
加入葱叶,用中火慢炒。
炒到葱叶干枯和偏黄。
去除葱叶只留下葱油。
大火,加入葱段和6片姜片,炒香。
加入鸡块炒干水分后,加入料酒2勺炒匀。
加入生抽10勺、老抽2勺和冰糖20克炒匀。
加入盐2茶勺炒匀。
加入没过鸡块的开水。
大火煮开,小火炖煮50分钟。
时间到时,先捡除葱段。
再大火把汤汁收到一成汤汁。
香极了!走地鸡肉质鲜美紧实有弹性,经过烹煮鲜香入味,葱香浓郁。去皮去脂后的鸡块烧出来很健康,爱美的宝宝们不用担心吃多了会增重。