茄汁西兰花魔芋结（减肥期间的好帮手）(5/6)
减肥期间的好帮手
番茄切成爱你的形状
西兰花和魔域节放入开水中汆烫片刻，捞出备用
西兰花切块下油锅煸炒至软，加入没过番茄的水，盖盖炖至番茄变得更软
加入事先汆烫好的西兰花和魔域节盖盖闷煮几分钟，加入蒸鱼豉油和适量的盐巴，糖调味，大火收汁即可
酸酸甜甜很开胃，低卡饱腹。