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桃胶木瓜炖奶(
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主要食材准备好
桃胶三宝提前一晚用凉水泡发
第二天过滤掉水即可备用
木瓜去皮去籽切成任意大小的块备用
锅中倒入水、红枣和泡发好的桃胶三宝,先大火煮开再转小火煮30分钟
只要桃胶和皂角米煮软了,其他的就都煮熟了,这时汤汁也变浓稠了
把木瓜倒入汤中小火煮3分钟
最后临出锅前倒入牛奶
加一条爱乐甜风味零卡糖浆调味即可
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