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午餐肉焖饭 【宝宝辅食】(2/9)
香菇、小白菜提前焯水，捞出。青菜不用焯太长时间水，稍微烫一下就行。
给午餐肉、胡萝卜、小白菜和香菇切丁切碎，放到一边备用。午餐肉你们就选经常给宝宝吃的，配料干净的就行。
提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
提前清洗好大米，将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
往锅里加上适量的清水，和平常焖米饭一样的水量就行。之前处理好的午餐肉、胡萝卜、香菇都加到锅里。
然后就是调料环节，2勺酱油、2勺素蚝油，加上适量的盐和鲜菇粉，和饭搭配也不会太重口。
将所有食材拌匀，按下煮饭键。
不粘锅喷油，放入小白菜、即食玉米粒翻炒均匀。
做好的米饭放进去，把米饭和各种食材也都搅拌均匀了，就能盛出来。