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小炒牛肉芥兰(4/6)
淀粉一勺+盐一勺+少许的水搅拌均匀。把牛肉放进碗里搅拌均匀。
芥兰洗干净，把叶子摘下来折成两段。
蒜头剁成蒜末。锅中倒入多力黄金3益葵花籽油。蒜末倒进锅中。
炒至金黄色后倒入牛肉。九成熟后装盘。
窝中下油，放几片蒜片，热锅，把芥兰倒入锅中炒熟。
装盘，请享用美食