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清毒去火的川味苦瓜烧鸭子(
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市场买宰杀好的鸭子半只,让老板切块拿回家清洗干净,放水盆里浸泡20分钟,浸干净血水
准备三根苦瓜
把洗好的苦瓜掏籽后,切成八厘米长的方块备用
准备好生姜,八角,花椒,八角,辣豆瓣酱,火锅底料一份备用
鸭子抄水去腥,水开3一5分钟后捞出
捞出抄好水的鸭肉备用
砂锅内放油,油温七层热时下入花椒,八角,生姜,蒜片,干辣椒炒香
炒香后下入火锅底料,辣椒酱继续翻炒出香味
下入抄好水的鸭肉
翻炒3一5分钟后…
把苦瓜放入锅内翻炒均匀,添温水
盖上锅盖,烧15分钟
中途翻炒2一3次
15分钟后关水,撒上香菜碎,一道色香味美的清毒去火降燥的川味苦瓜烧鸭子就完成了
成品!开动吧…