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三鲜菌菇汤(
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准备食材,虾去壳去虾线,提前用料酒和黑胡椒粉腌制一下,豆腐切小块,蘑菇切片儿,鸡蛋打入碗内。
平底锅加适量油倒入鸡蛋。
把蛋黄戳破,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
如图
煎好后放入案板,稍微放凉,切成小块备用。
起锅烧油,加入葱花爆香放入虾仁,炒到变色。
加入鸡蛋和蘑菇。
翻炒均匀,加入开水
水再次烧开后,加入豆腐,加盖儿炖八分钟。
炖到豆腐块变得蓬松起来,加适量白胡椒粉
加盐
鸡精
出锅前撒上葱花和枸杞点缀即可。
完成
深秋的早上来一碗三鲜汤,暖胃又舒服。
营养全面,味道好。
最主要是简单易做,孩子们喜欢喝。