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#时令蔬菜最养人#水中人参~桂花芡实百合汤(
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都说秋季食白色食物,芡实及百合就是其中之一。
新鲜的芡实一般处理好后分小份冷冻保存,吃时取一份洗净,冷水下锅煮上10分钟左右。
同时把鲜百合掰开清洗干净。
再切点黄桃增色调味。(没有可以不放)
之后加入百合煮沸,小火2分钟左右。
加入黄桃及3许冰糖煮沸。
出锅撒上桂花即可享用了。
味道不错哦,芡实Q弹,百合软糯,汤水清甜。
都说秋季食白色食物,芡实及百合就是其中之一。