#时令蔬菜最养人#万物皆可炸～低脂轻油美食～空气炸版炸藕盒(
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莲藕切片
肉末加入调料
搅拌均匀
调粉浆
莲藕片铺上肉末再盖上一片藕片稍微压紧
藕盒裹上粉浆
放入空气炸篮
放入澳特美小彩蛋空气炸锅中，每个机器温度不一样仅供参考
200度烤25分钟
中途翻面
金黄酥脆的藕盒就做好了
肉香藕脆，低脂轻油的美味
