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香酥脆皮挪威三文鱼(
7
/8)
准备食材
用混合黑椒盐调味
依次裹上面粉+蛋液+面包糠
放入预热好的烤箱,185度烤5分钟
刚出烤箱的香酥脆皮挪威三文鱼外皮酥脆,内里柔软,不仅好吃且营养价值丰富!可以补充人体所需的优质蛋白和维生素D等多种营养元素
装盘,淋上塔塔酱即可~
挪威三文鱼肉质饱满紧实,口感细腻柔软,且富含OMEGA-3不饱和脂肪酸(DHA和EPA)
对促进大脑和视觉发育、预防心血管疾病大有益处!食用一次挪威三文鱼就能提供人体一周所需的Omega-3脂肪酸量