#时令蔬菜最养人#荷塘小炒(
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食材
莲藕、胡萝卜切片、蒜切末莲藕用盐和白醋浸泡防变色
锅中水开木耳焯水二分钟
加入莲藕和鸡头米焯水
最后加入荷兰豆焯水
锅中加油炒香蒜末
加入胡萝卜炒至变软
加入所有的食材
加入鲜味汁调味料
翻炒均匀加入白糖
最后勾薄芡更入味
装盘美味即成
