胡萝卜枸杞豆浆(2/5)
准备100g胡萝卜
准备30g黄豆
加上枸杞15g
胡萝卜富含胡萝卜素,对视力很有帮助;而枸杞则能清肝明目。
打工人,电脑族,低头族…多喝一些,对视力好。