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减脂低卡系列 丝瓜鸡蛋汤(1/6)
丝瓜去皮切滚刀块,水中加盐泡十分钟,备用。
准备好丝瓜,鸡蛋,葱花,枸杞
鸡蛋煎至两面金黄(不用打散),切成块状备用。
锅中下入丝瓜(怕油就不炒)、鸡蛋
加入开水煮两分钟后加盐、胡椒粉,撒入枸杞、葱花,煮熟即可。
吃起来胃挺舒服!瘦起来!