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减肥:凉拌蕨根粉(
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蕨根粉用清水煮,煮5~10分钟变软之后捞出,过一下凉水备用。
准备好香菜切段,黄瓜切丝备用。
切丝后的黄瓜备用。
煮好的蕨根粉,过完凉水之后捞出备用。
花生米放少许油煎制熟。
所有的食材放在一个碗里,开始调汁
放入盐白糖,生抽醋香油,搅拌均匀。
搅拌均匀之后盛盘子,准备开吃。
再秀一张成品图,美美的开吃啦。